2004-06-21 ■ 徒然 12時頃に起床。 昼食に明太子のパスタ。 だらだらと過ごす。 夕食に塩ラーメンとサニーレタス。 食後のウメッシュ最高。と思いつつ寝る。 0時頃覚醒、マイスリーとデパス飲んで再度就寝。