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ここ数日、睡眠薬を飲んでも寝れていない。3時ごろに自力で入眠している。特にマイスリーのせいだろうが、薬を飲んだあと頭が冴えて活発に動き回り、ひとしきり何か食い尽くしてから疲れて寝る、というパターンの繰り返し。寝起きが悪いのは今のところ仕方ないとして、入眠をもっとスムーズにできないものだろうか。